今を生きる=今がしあわせ

娘が夏休みということで、お友達を連れて映画館へ。

そのあいだ、私たち両親は仕事をし、夜は、娘のお友達も含めて

お好み焼きを食べに行ってきました。

美味しいものを食べたり、マッサージで気持ちよくなったり

涼やかな風が吹く部屋で、誰にも邪魔されず、うたた寝したり。

気持ちよいことは、この世に数え切れないほどありますが

いま、この瞬間が心地よい、とか、美味しいとか、気持ちが良いとか

そういった快の感覚は、今を生きるを体感させてくれます。

 

浮き足だったり、未来のことが心配で気になったり

過去の失態に引きずられていると感じたら

今を生きるを実感するために、心地よいこと、快をするといいですよね。

 

家族と食事ができる。

子供や主人が楽しそうにしている、笑顔だ。

ああ、なんて、しあわせなんだろう~と思えると
今を実感できます。

そういう意味で、家族、家庭は私が地に足を置いていられる基地である

大事なエネルギーラインですね。

 

 


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